Soms weet je met je hoofd wel wat er speelt, maar lukt het niet om echt te voelen wat je nodig hebt. Soms blijf je vastzitten in oude patronen, terwijl je verlangt naar ruimte, rust of verandering. Op zulke momenten kan coaching met paarden verrassend veel betekenen.
Wat is paardencoaching eigenlijk?
Paardencoaching is een vorm van coaching, waarbij je in contact komt met een paard onder begeleiding van een coach. Je hoeft niets met paarden te ‘kunnen’. Je hoeft zelfs niets te vertellen. Het paard reageert op jouw houding, energie en intentie in het moment – zonder oordeel.
Waarom een paard als coachpartner?
Paarden zijn kuddedieren en meesters in het lezen van onze lichaamstaal. Ze voelen haarfijn aan of iemand spanning bij zich draagt, zich aanpast, onzeker is of juist afsluit. Ze reageren direct, op een zachte en uitnodigende wijze. Ze houden ons een spiegel voor: hoe ben jij in contact met jezelf en met de ander? Ben je aanwezig, open, begrensd? Het paard laat het zien en dat brengt vaak diepe inzichten aan het licht, zonder woorden.
Wat kan het je opleveren?
Paardencoaching helpt je om terug te keren naar jezelf. Om te voelen wat klopt. Om keuzes te maken vanuit jezelf. Veel coachees ervaren meer rust, helderheid en zelfvertrouwen na een sessie. Ook kinderen en jongeren, die vaak minder makkelijk over hun gevoelens praten, bloeien zichtbaar op in het contact met een paard. De ervaring blijft hangen op zowel mentaal als fysiek vlak.
Voor wie is paardencoaching geschikt?
Het coachen met paarden is geschikt voor iedereen die openstaat voor een andere vorm van leren en ontdekken. Of je nu worstelt met stress, relaties, grenzen, zelfbeeld of je verleden, het paard helpt je om dichter bij jouw gevoel te komen. Ook voor mensen die verbaal sterk zijn en ‘over-analyseren’ is deze manier van werken verhelderend.
Tot slot
Een paard wijst je niet de weg. Het dwingt niets af. Maar het paard is wel bij je aanwezig, eerlijk en oprecht. In die eenvoud schuilt de kracht. Precies daar begint verandering en dat allemaal binnen jouw bereik!
Reactie plaatsen
Reacties